Мандарины могут создать проблемы с кишечником – аллерголог

Новости N

Употребление мандаринов в большом количестве может негативно сказаться на работе кишечника, а в некоторых случаях вызвать аллергию.

Об этом рассказала врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева, пишет сайт Сторинка.

По словам специалиста, взрослому человеку достаточно съедать один-два мандарина в день, не нанося вред здоровью.

“Поедание мандаринов в большом количестве может сказываться на кишечнике в отрицательном ключе. Фруктовые кислоты, которые присутствуют в мандаринах, могут раздражать желудок и вызывать его гиперсекреторную активность, особенно в подростковом возрасте”.

Она также отметила, что употребление маленькими детьми продуктов с большим содержанием сахара необходимо корректировать. “Не все полезное нужно есть килограммами”, – предупредила Марина Аплетаева.

Кроме того, рекомендуется полностью отказаться от мандаринов, если их употребление вызывает аллергию.