Эндокринологи посоветовали больше двигаться, если любите сладкое

ГолосUA

Сладкая еда требует больше активности.

Об этом говорят врачи.

Отказ от ежедневного употребления сахара станет хорошей профилактикой сахарного диабета, однако если совсем отказаться от сладкого не получается, следует заниматься также спортом, чтобы сжечь полученные калории, считают опрошенные врачи-эндокринологи.

Эксперт подчеркнул, что существует большой процент людей, которые не знают о своём заболевании, и оно обнаруживается уже на стадиях осложнения.

Образ жизни также имеет большое значение в борьбе с сахарным диабетом и его профилактике. То есть не только генетика играет роль, но и внешние факторы, факторы питания, стрессы, двигательная активность.

Напомним, ученые объяснили, как именно бульон может оздоровить организм.

Ранее врач рассказал, зачем заставлять себя кушать во время болезни.

Мы писали, что диетолог рассказал о пользе шиповника.