Безсоння: експерт зі сну назвала 3 звички, які допоможуть швидше заснути

Ukrhealth.net
Дослідження Університету Нортумбрії показали, що люди, які схильні засипати протягом 10-15 хвилин після того, як голова торкнеться подушки, з більшою