Найкращі ягоди, овочі та фрукти, які не підвищують рівень цукру в крові: дієтологи склали рейтинг

Ви отримаєте набагато більше корисних сполук, насолоджуючись фруктами та ягодами, ніж вживаючи в їжу класичні продукти з додаванням цукру.