«З'їжте спочатку суп або салат»: як схуднути ледачій людині

Навіть якщо ви ліниві або просто не маєте часу чи мотивації, щоб розпочати шлях інтенсивної дієти та фізичних вправ, є способи, які вам допоможуть це