Дієтолог розповіла, як правильно їсти вівсянку, щоб отримати максимум користі

Про те, як правильно вживати вівсяну кашу, розповіла лікар-дієтолог. Фахівець нагадала, що вівсянка багата на кальцій, магній, цинк, марганець, селен.