Дослідники назвали найкорисніший вид йоги для запобігання хвороби Альцгеймера

Кундаліні-йога, форма йоги, яка зосереджується на диханні, медитації та розумовій візуалізації, виявилася корисною для літніх жінок, які мали фактори