10 000 кроків на день: чи справді ходьба допомагає боротися із зайвими кілограмами

Скільки приблизно калорій витрачається під час прогулянки. Тіло без зайвої ваги, це не тільки про красу та зовнішню привабливість. Зайві кілограми