Як грамотно одягатися в холодну погоду, щоб не змерзнути і не спітніти

В морозну погоду підібрати одяг буває складно. Нерідко ноги мерзнуть, а тіло в цей час пітніє. Щоб одягнутися грамотно і тепло розподілялося