Введение во Храм Пресвятой Богородицы 21 ноября: какие 3 вещи нужно обязательно сделать и что можно есть

Этот праздник приходится на Рождественский пост. Ввиду этого праздничный стол должен быть постным. По новому православному каленжарь именно 21