Жінка хоче дожити до 150 років: щодня вона лягає спати о 20:30 і спить у "клітці"

Кайла Барнс-Ленц - співзасновниця LYV The Wellness Space, "клініки з поліпшення біології", а також творець і ведуча подкасту Longevity Optimization.