Врачи назвали пять спасающих от похмелья продуктов

Storinka.com.ua

Врач-невролог Евгений Мосин и врач-патофизиолог Алена Парецкая рассказали о продуктах, которые помогают избавиться от похмелья. Так, по их словам, избавиться он неприятных симптомов на утро после бурной вечеринки поможет завтрак на основе яиц. Этот продукт содержит аминокислоту L-цистеин, которая необходима печени для расщепления токсина, накапливающегося в организме при употреблении алкоголя.Медики напомнили, что алкоголь приводит к обезвоживанию организма и дисбалансу электролитов, из-за чего человек может испытывать головную боль, дрожь, головокружение и мышечные спазмы. Врачи отмечают, что дополнительно восполнить баланс электролитов поможет кокосовая вода за счет содержания в ней калия.С проблемами желудочно-кишечного тракта, вызванными алкоголем, помогут справиться имбирь и бананы, добавили эксперты. Имбирь будет эффективен при тошноте и рвоте, его следует нарезать и добавить в воду, а бананы также помогут при расстройстве желудка.В свою очередь сладкая газировка на основе лимона или лайма поспособствует более быстрому выводу алкоголя из организма. Сок цитрусовых благотворно влияет на кишечник, подавляя тошноту, высокое содержание сахара помогает восстановить силы, а вода восполняет потери жидкости от обезвоживания, заключили медики.