Сьогодні Землю накриє потужна магнітна буря: як вберегтися

Час Дій

Середина жовтня 2021 року відзначиться двома магнітними бурями середньої сили. Такі дні можуть бути небезпечні для метеозалежних і літніх людей. Детальніше про це розповідає Час-Дій. Деталі: Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї. Магнітні бурі в жовтні: небезпечні дати Перша буря середньої сили очікується у вівторок 12 жовтня. Найнебезпечнішим буде час з півночі до 13:00. Наступна підвищена сонячна активність прогнозується у вівторок 19 жовтня. Вона також буде несильною. Важливо відзначити, що прогноз на такий великий період неточним і може змінюватися з часом. Магнітні бурі: вплив на здоров’я Під час магнітних бур у людей можуть виникати такі симптоми: головний біль;

запаморочення;

нудота;

біль в серці і суглобах;

загострення хронічних захворювань;

підвищений артеріальний тиск;

безсоння або сонливість. Щоб мінімізувати негативний вплив бурі, слід дотримуватися наступних правил: Відмовтеся від кави, сигарет, алкоголю. Пийте більше трав’яного чаю.

Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої їжі.

Більше часу проводите на вулиці і частіше гуляйте пішки.

Лягайте спати в один і той же час, спите не менше восьми годин.

Перед сном приймайте контрастний душ. Джерело Читайте також: Якою буде зима в Україні: прогноз синоптиків