Хочу еще: 7 самых эффективных способов продлить секс

Cosmopolitan

И получить максимум удовольствия!

Возможно, ты, как и многие девушки, сталкиваешься с тем, что партнер получает оргазм задолго до того, как ты сама достигнешь пика. Ну а ты остаешься неудовлетворенной. Однако это вовсе не значит, что с мужчиной что-то не так (если, разумеется, он не кончает сразу же после того, как входит в тебя). На самом деле, долгий половой акт не заложен в физиологии мужчин, так что это абсолютно нормально. Зато существует множество способов продлить половой акт, если твой мужчина кончает слишком быстро. В этой статье мы собрали самые эффективные из них.

Используйте презервативы

Презервативы имеют склонность снижать чувствительность головки члена. Однако, если твоя цель — продлить половой акт, то это именно то, что тебе нужно. В аптеке продаются специальные презервативы для тех, кто хочет задержать получение оргазма. Это происходит за счет специальных анестетиков, влияющих на чувствительность рецепторов кожи полового члена.

Правильный выбор позы

В каждой позе секс может длиться разное количество времени. Продлить половой акт помогают все позы, в которых именно мужчина контролирует процесс. Идеальными вариантами станут догги-стайл, секс стоя или в позе наездницы, когда он придерживает тебя за бедра и регулирует твои движения.

Меняйте позы

Смена поз позволяет немного уменьшить возбуждение и, таким образом, продлить общую длительность полового акта. Старайтесь также разнообразить ваши занятия любовью, практикуя новые позы и используя разные секс-игрушки. Чтобы продлить половой акт, неплохо также делать небольшие перерывы.

Длительные прелюдии

Если твой партнер достигает оргазма слишком быстро, то попробуй «сравняться» с ним во времени. Пусть партнер устроит тебе чувственные прелюдии, и входит в тебя только тогда, когда ты уже будешь очень возбуждена. Это, кстати, отличный способ, если вы с партнером стремитесь получить оргазм одновременно.

Специальные тренировки

С этим пунктом стоит быть потактичнее, потому что не всем мужчинам нравятся намеки о том, что им неплохо бы попрактиковать различные техники для продления полового акта. Однако в таких упражнениях нет ничего зазорного. Многие из них, такие как «Стоп-старт», глубокие вдохи, упражнения Кегеля, способны эффективно помогать мужчинам продлевать половой акт.

Используйте эрекционные кольца

Предложи мужчине использовать эрекционные кольца. Они созданы специально для того, чтобы продлевать и усиливать эрекцию. Это происходит за счет того, что кольцо сжимает половой член, тем самым уменьшая отток крови. Если у вас нет такого кольца, можно использовать еще один маленький секрет: когда мужчина почти на пике, следует пальцами сжать место между стволом и головкой члена.

Сосредоточься на своем оргазме

Возможно, все дело в том, что у тебя долгое время не получается достичь разрядки? В таком случае следует сосредоточиться на собственных ощущениях, уделить внимание тому, что нравится именно тебе, а при необходимости даже помочь себе пальцами или игрушками. Также замечательно помогают занятия йогой, различные практики и упражнения.

Текст: Ольга Распутняя