Не спіть на животі та боку: яка поза сну найбезпечніша, а яка призведе до печії та блокування суглобів

Від неправильного стану під час сну можуть виникати різні ускладнення зі здоров'ям. аж до печії. У нас у всіх є своя улюблена поза для сну, але це не