Це скорочує життя більше за неправильне харчування й брак руху і провокує десятки ускладнень

Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com Вчені з Орегонського університету довели: регулярний сон від 7 до 9 годин щоночі є одним із найсильніших