Тренер Бейонсе розказав, як залишатися в формі: потрібно всього 15 хвилин на день

Бути у формі, як Бейонсе, – реально навіть без виснажливих занять в спортзалі. Її тренер Марк Дженкінс поділився простим методом, який здатен змінити