Рятувальники нагадали правила безпечного святкування Водохреща

NTA

В Україні 19 січня відзначають Водохреще. Рятувальники, які цього дня чергуватимуть на ополонках, нагадали, як безпечно пірнати та не отримати переохолодження.

Про це повідомляє пресслужба ДСНС України в телеграмі.

Рятувальники рекомендують занурюватися та купатися в спеціально обладнаних місцях біля берега під наглядом рятувальників та медичних працівників.

«Перед купанням необхідно розігріти тіло. Занурюватися найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку», – йдеться у повідомленні.

Окрім цього не радять довго перебувати в ополонці, щоб уникнути загального переохолодження організму.

Якщо з вами перебуває дитина, то рятувальники нагадують, що необхідно слідкувати за нею під час занурення в ополонку.

«Після купання (занурення) розітріть себе махровим рушником і одягніть сухий одяг. Для зміцнення імунітету й уникнення можливості переохолодження необхідно випити гарячого чаю або узвару», – зазначають в ДСНС.

Також нагадують, що у разі небезпеки потрібно телефонувати «101».

Читайте також “Кутя, забуті традиції та культ предків. Українська правда про Різдво”.