Війна розлучила з дітьми – як пережити це

Факти ICTV

Як пережити розлуку з дітьми, читайте на нашому сайті.Через війну в Україні деякі батьки вимушені були розлучитися зі своїми дітьми.

Психологиня Галина Волошина розповіла, як пережити розлуку та як виховувати дітей на відстані.
Рекомендації:

бути прикладом для дитини, особливо це важливо на відстані, адже емоційний стан батьків легко передається малюкові;

розповідати дитині про те, що відбувається в Україні, однак не варто давати хибні обіцянки про швидке повернення додому;

проговорювати емоції разом, це допоможе знизити рівень тривоги і напруги;

більше часу проводити разом - спілкуватися за допомогою відеозв’язку, спробувати разом малювати.

- Намагайтеся, попри обставини, не втрачати зв’язок із дитиною, спілкуйтеся, проговорюйте події дня, надавайте підтримку, навіть якщо вона віртуальна, - зазначає Галина Волошина.
І треба дбати про свій психічний та емоційний стан, лише так батьки будуть здатні самі пережити такий складний час та підтримати дитину.

Джерело: Психологічна підтримка