Какие напитки способны заменить утренний кофе

Нутрициолог Юлия Макаренкова на странице предложила топ-5 здоровых альтернатив кофе и пояснила, кому стоит отказаться от кофеина. Об этом она рассказала в Instagram. Кому действительно необходимо перестать пить кофе? Людям со слабыми надпочечниками. Кофеин обладает перестимулирующим действием. Заболеваниями ЖКТ на этапе лечения и заживления стенок кишечника. Лечение акне. Исключается шоколад и кофеинсодержащие напитки. Людям с аутоиммунными заболеваниями на этапе применения лечебного протокола. Напитки без кофеина: Цикорий. Выбор сейчас большой: от порошка, жидкий цикорий и в гранулах. Последний хорошо заваривать в гейзерной кофеварке. Цикорий имеет ярко выраженную кислинку. Бодрое утро: топ- 5 напитков без кофеина, которые полноценно заменят кофе Любые травяные чаи. Корень одуванчика. Обжариваем на сухой сковороде (чугун) без масла, дальше перемалываем в кофемолке, запариваем как кофе. Обладает желчегонным эффектом, не рекомендовано людям с ЖКБ. Ячменный напиток. Может быть альтернативой кофе, но горчинки в нем нет. Содержит глютен. Кейроб и напитки из него. Кофе без кофеина. Кофеин в нем есть, но в микро дозах. Голос UA