9 продуктов, вызывающих мигрень

Бразильские ученые назвали продукты, которые лучше избегать в своем рационе чувствительным к серьезным головным болям людям. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Eat This, Not That!. В ходе исследования специалисты изучили почти 4 000 людей с мигренью и более 1 000 пациентов с головными болями напряжения. Оказалось, что у почти 1,6 тысячи участников начало мигрени наступало в течение 8-90 минут после того, как они съели определенный продукт. Эти продукты влияют на воспаление нервной системы, метаболизм сахара в мозге и расширение кровеносных сосудов (а значит и на артериальное давление). Всего в список чаще всего вызывающих мигрень ученые включили девять продуктов: арбуз, маракуйю, апельсин, ананас, виноград, банан, огурец, ацеролу, папайю. Авторы заключили, что употребление перечисленных продуктов оказывает влияние на состояние только страдающих мигренями людей. Голос UA