Названы продукты для выведения токсинов из печени

Специалисты поделились списком продуктов питания, способствующих выведению токсинов из печени.

Об этом сообщает Freundin.

Этот орган отвечает за расщепление токсинов и их вывод из организма, а также выполняет важную с точки зрения обмена веществ функцию и связан с весом человека. Если же на печень оказывается влияние сильного стресса, никотина, алкоголя, обогащенных жирами продуктов и лекарств, появляются усталость, ухудшение концентрации внимания и накопление жира, в особенности в области живота.

Чтобы улучшить здоровье печени и вывод токсинов из нее авторы посоветовали включить в свой рацион следующие шесть продуктов:

– авокадо;

– помидоры;

– огуречный сок;

– куркума;

– оливковое масло;

– зеленый чай.