Эксперты назвали лучшие способы избавления от похмелья

Специалисты рассказали, как можно смягчить симптомы похмелья, появляющегося на утро после застолья, сообщает Express.

Согласно данным экспертов из Национальной службы здравоохранения Великобритании, мифом является утверждение о возможности легкого излечения от похмелья. Так, от неприятных симптомов избавиться разом нельзя. Несмотря на это, существует несколько методов, которые могут помочь сократить негативное влияние алкоголя на организм человека:

– сладкое. Такие продукты помогут справиться с симптомами;

– бульон. Авторы уточнили, что добавить в него можно шпинат, картофель, капусту, кусочки мяса;

– обезболивающие. Специалисты уточнили, что без обезболивающих не обойтись, если болит голова и ломит мышцы. При этом важным является применять лекарства строго по инструкции;

– вода. Поскольку спиртное способствует обезвоживанию, при похмелье необходимо пить много воды.

Ранее клинический фармаколог Александр Хаджидис рассказал, что лекарств от похмелья в доказательной медицине не существует.