Як правильно приготувати гарбуз, щоб зберегти всі корисні властивості

У жовтні кожна господиня хоче приготувати якнайбільше страв із гарбуза. Адже якраз час гарбузових веселощів! І це смачно, і дуже корисно, якщо знати,