Найкращі з кращих: 7 видів риби з найбільшим вмістом Омега-3 – їжте їх частіше

Омега-3 жирні кислоти мають безліч корисних властивостей, включаючи очищення судин від «поганого» холестерину, зміцнення їх стінок, нормалізацію