Як приготувати чіа-пудинг з ягодами та вівсянкою: рецепт від Євгена Клопотенка

Насіння чіа — одне з найкорисніших насіння для тих, хто хоче вести здоровий спосіб життя. Через свої особливі властивості вони ідеально підходять для