Курячі тефтелі у сметанному соусі

Продукти для блюда філе курячої грудки — 400-500 гр.цибуля ріпчаста — 1 шт.яйце – 1 шт.манна крупа – 2 ст. сметана – 3 ст.л. борошно пшеничне – 2 ст.