Мікроелемент для гормонів: які продукти треба вживати, щоб уникнути дефіциту йоду

Йод – дуже важливий мікроелемент, запас якого потрібно поповнювати. Дефіцит йоду вкрай небезпечний для людського організму, оскільки нестача цього