Фахівці радять просту та корисну техніку масажу для зняття втоми очей
Массаж глаз надо делать утром и вечером после упражнений для улучшения мозгового кровообращения и перед выполнением полного комплекса упражнений для
Верхнее, легкие, массаж, Стрелки, Нижнее