Приводить до збільшення ваги: ​​дієтологи розповіли, яку вівсянку не слід їсти при схудненні

При схудненні популярним сніданком стає вівсяна каша. Зазвичай, свій вибір люди, які намагаються скинути зайву вагу, пояснюють тим, що така їжа