8 продуктів з магнієм, які потрібно включити в раціон для поліпшення здоров’я

Введіть в свій зимовий раціон квасоля, сочевицю, банани, темний шоколад та інші продукти, багаті магнієм. Їх вживання є дуже дієвим способом уникнути