Як перезавантажити своє фізичне та емоційне здоров'я: 6 простих кроків

Мистецтво маленьких кроків: як покращити своє самопочуття. Коли, як не в спекотні вихідні, ухвалити рішення покращити своє здоров'я і водночас життя.