10 альтернативних продуктів для здорового харчування і швидкого схуднення

Вводіть їх в раціон хоча б періодично, і приємні зміни не змусять себе чекати.1. Білий рис → КіноаУ 100 г кіноа міститься 4,4 г чистого білка – і це