Планування та відмова від цукру: лікар назвала лайфхаки, які допоможуть не переїдати

Олеся Добрянська, клінічний терапевт-дієтолог, поділилися порадами про те, як запобігти переїданню. Завдяки контролю свого раціону та кількості