Єрусалимський артишок. Чотири переваги топінамбура для здоров’я та як його правильно їсти

Це коренеплід, який сміливо можна назвати справжнім суперфудом. Він дуже ситний, сприяє схудненню і підтримує постійний рівень цукру в крові.