В рази корисніша за вівсянку чи перловку: яку крупу дієтологи радять включити українцям до раціону

Йдеться про амарантову крупу, яка на перший погляд має досить несерйозний вигляд. Вона настільки крихітна, що її насіння, мабуть, має розмір близько