О котрій годині і що снідати, щоб спалювати зайві кілограми: відповідь дієтолога

Щоб схуднути, потрібно починати з правильного сніданку. Також ключову роль відіграє і час, коли ви його їсте. Такий підхід запускає метаболізм,