Не только печень. Шесть простых блюд, которые стоит включить в рацион, чтобы повысить уровень железа в крови
Анемию можно преодолеть не только с помощью дорогих добавок, но и через изменение рациона — но сначала обязательно посоветуйтесь с врачом. Чтобы
хумус, крем, Зелень, салат, кальмар