Експерт розповіла про фактори здорового сну для різних типів людей

Сон залежить від хронотипу людини. Їх існує чотири – вовк, ведмідь, лев і дельфін, повідомила сомнолог з австралійського Сіднея Олівія Ареццоло. “Сон