Більше ніякої сутулості: як покращити поставу, поки ви спите

Попри те, що постава впливає на те, як ви рухаєтеся, відчуваєте себе і функціонуєте щодня, легко не помітити, як ви розташовуєте своє тіло. Якщо ви