Чому після обіду хилить в сон: 5 способів побороти денну сонливість і залишитись продуктивним

Це знайомо майже кожному: ситний обід, повернення на робоче місце, і ось вона — непереборна хвиля сонливості. Очі злипаються, думки стають в'язкими,