Вітамін К потрібен для захисту від раку, вікових хвороб серця та мозку
Без вітаміну К організм не може контролювати утворення тромбів. Вітамін К існує в природі у двох формах – це вітаміни К1 та К2. Вітамін К1, або
салат, Виноград, Зелень, капуста, авокадо