Забудьте про каву натщесерце і скролінг у мережі: американський психолог розповів, як правильно почати ранок

Стейсі Павляк на основі багаторічних спостережень, дослідів та власного досвіду, виокремив ранкові звички, які негативно впливають на настрій та