Експерти поділилися варіантами високобілкових сніданків для схуднення, які надовго роблять ситими
Попит на високобілкові сніданки зріс, оскільки ті, хто худне, прагнуть скинути вагу. Експерти з харчування та фітнесу поділилися своїми порадами.
каша, лаваш, омлет, фарш