8 продуктів, які реально знижують кортизол: науково доведені антистрес-варіанти для нервів і енергії

Тепла чашка зеленого чаю, шматочок якісного темного шоколаду, салат зі свіжого шпинату або ж скибка лосося на обід — це не просто смачно. Саме ці