Одна проста вправа знизить ризик довготривалого болю у спині: у чому секрет

Біль у спині виникає з різних причин - розтягнення м’язів, розриви міжхребцевих дисків, артрит, запалення, яке робить хребет менш гнучким. Допоможуть