Вчені зʼясували, скільки гуляти на сонці, аби отримати достатньо вітаміну D

Від п'яти до тридцяти хвилин на сонці без крему, і організм починає запускати синтез вітаміну D. Але тільки якщо збіглися потрібні умови. Дослідниця