Постійно сидить у телефоні: поради дитячого психолога, як визволити дитину з полону гаджетів

Як впливає на дитячу психіку та фізичне здоров’я довготривале користування смартфоном чи планшетом? З якого віку дитині можна давати в руки телефон?