Небезпека мікро-сну: чому може «вирубити» та як цьому запобігти

Телеграм-канал «Твій сон» розповідає про мікро-сон — коротке, від 1 до 15 секунд, «провалювання в сон» у невластивий для сну час (наприклад, у розпал