Не з 1 січня, а просто зараз. Як правильно перейти на здорове харчування і не зірватися

У великому інтерв'ю на Радіо НВ вона розповіла, як і з чого почати зміну раціону, на які продукти звертати увагу у супермаркеті, чи потрібно вести